Gårdagen slutade med en tolktrött Jenny och sopslut var Mogge! Spinningpass följt av löpning 7 km i skog. Mogge njöt av skogen men var så trött så trött. Dessutom totalt 7 promenader. Nu sitter jag och inväntar pumpen. Mogge grinadd när jag lämnade han ensam. Blir aportering när jag kommer hem så får han springa av sig!
Härliga dag!
Så var jag tillbaka igen. Min semester är inte slut, jag följde med Tobbe som började jobba idag. Så åker han till Örebro! Så jag hänger lite med Morgan som fick följa för sällskap. Idag ska vi gå lite skogspromenad, jag ska träna och städa lite. Sen blire nog lite ensamt? Tobbe kommer tillbaka på torsdag!
Hmm.
Ligger just nu och myser framför tv och njuter av denna tidiga morgon, det är nåt med att kliva upp tidigt utan att behöva göra nåt. Bara njuta av daggluften och morgonpyssel utanför fönstret.
Och, ett beslut har tatts och det känns 1000 kilo lättare! Lete leta leta bara.
Ha en fin dag!
Jenny
Men tappade helt peppen på att skriva. Semester är det i alla fall men tusan vilket tråkväder! Sitter hemma hos Tobbe och njuter av att det är skönt ute i luften iaf. Haft ont i huvve i snart en vecka, vet inte om det är vädret som gör det? Nacken och huvve.
Badat har jag gjort trots brist av sol. Skönt och ett måste! Idag blir det en lugn dag med lite Jessica-mys och kanske ett dopp i det blå?
Glad sommar på er!
Imorgon klockan 17 äre bokat. Klipp samt färg. Im going blond again! Nej kanske inte blond och direkt men så småning om;-)
Allt just nu. Ha en bra dag!
Dagen på jobbet är avklarad, ett gympass likaså. Nu återstår spinning och hemresa. Om en timme dryper jag i svett och mår som allra bäst!
Om 1,5 timme sitter jag i bilen och äter grillrester från igår. Bästa sambon gick med på att vänta med hemresa tills eftet jag spunnit. Tack<3
Midsommar går av i familjens tecken.
Ha det gott!
Over and out.
Jennypenny
Steker på lunchen och det känns helt okej!
Pratade med bror och svägerska, dom kommer hem på midsommar! Mys med god mat och en och en annan drink samt vinskvätt slinker nog ner...;-)
Idag ska jag bara jobba klart, hem och träna. Idag blir det mage och rygg med lite stjärt också kanske? Sedan hem och bestämma midsommaroutfit och packa. Mysa lite med Wallin och sussa!
Imorgon bär det av hemåt efter jobbdag och hårt spinningspass. Lätt fixat, snart äre helg igen!
Och förövrigt så köpte jag en kokosnöt igår... Som jag skulle öppna imorse. Sjukt sugen på kokos var jag men den rackarn är svåröppnad! Det hela slutade med att jag fick upp ett litet hål som jag har fått karva ur. Små flingor, men mer energi tar det än vad det ger.
Tips på att öppna en kokosnöt emottas tacksamt.
Måste lägga upp. Biffperiod och dom blev goa!
1000 g nötfärs
1 gul lök
1 gul paprika
1 ekologisk buljongtärning utan tillsatser
1 msk tomatpure
1 dl grädde
Färsk timjan efter smak
Salt, peppar
Stark paprikapulver
Chilipulver
Hacka lök och paprika fint och bryn i smör. Tillsätt tomatpure och buljong, rör om och krydda med chili och paprikapulver. I med grädden och smaka av. Det ska vara en kraftig smak! Låt svalna.
Blanda samman köttfärs, salt, peppar och timjan. Blanda sedan ned lökblandningen. Forma till biffar ca 6 st. I ugnen på 175 g i ca 20-25 min.
Servera med grönsallad och lite hemmagjord bea!
Sov gott, det kommer jag att göra efter ett grymt spinnpass!
